Psicólogos en Córdoba

Tu psicóloga en Córdoba

¡Hola, soy Sole, Psicóloga Sanitaria, Psicoterapeuta EMDR, Experta en Trauma, Apego y Neuropsicóloga!

Apasionada de las personas, por conocer sobre nuestra conducta, pensamientos y emociones. Pasión que me lleva a estar siempre al día sobre las mejores intervenciones terapéuticas y sobre todo a saber que cuando estoy delante de un paciente ante todo estoy delante de un ser humano que necesita ayuda.

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido abrumad@s por lo que ocurre a nuestro alrededor o por algo que llevábamos tiempo sin elaborar en nuestro interior.

Mi agradecimiento hacia las personas que se acercan a mi es infinito, me permite no solo ayudarles y crecer profesionalmente sino también personalmente, y eso es un gran privilegio.

Comencé este camino hace más de 20 años, empecé trabajando con personas que sufrían demencia, continué con víctimas de exclusión social y violencia de género, he trabajado como directora de escuela taller con adolescentes, Atención Temprana, he llevado a cabo talleres de regulación emocional, autoestima, etc.

Actualmente trabajo tanto con niños, jóvenes, adultos y familias… En fin, el abanico de experiencia que conlleva 20 años de profesión.

En los últimos años me he Especializado en Trauma, Apego y EMDR, también soy Facilitadora del Círculo de Seguridad Parental y Neuropsicóloga, para mí es importante el vínculo, la neurobiología, nuestro cuerpo, el contexto… son pilares fundamentales a tener en cuenta en todo proceso terapéutico.

Pero si hay algo que marca la diferencia es la relación terapéutica. La conexión, la relación que se mantiene en terapia es la base para poder alcanzar con éxito el bienestar emocional que buscamos.

Qué servicios de psicología puedes encontrar

Un objetivo fundamental es que os podáis sentir acompañados en aquellos momentos en los que necesitemos mejorar nuestro bienestar emocional, para ello hay diferentes intervenciones orientadas a atender a toda la familia:

Terapia individual infantil y juvenil (adolescentes)
Terapia individual para adultos
Terapia familiar
Grupos del Círculo de Seguridad Parental
Psicología Perinatal
EMDR y procesos de Trauma
Tristeza y Depresión
Ansiedad y Pánico
Regulación Emocional
Gestión del estrés
Apego
Desarrollo Personal
Dependencias interpersonales
Ruptura de pareja
Duelo, Pérdidas

Terapias psicológicas en Córdoba a tu medida

EMDR: EMDR es una terapia con una alta evidencia científica, muy eficaz para tratar experiencias traumáticas pasadas. La terapia EMDR no solo nos ayuda a superar nuestras adversidades pasadas, sino que también se centra en el presente y futuro. EMDR puede utilizarse tanto con adultos como con niños y adolescentes.Si quieres saber más te derivo a la página oficial de la Asociación Española de EMDR https://www.emdr-es.org/ donde podrás encontrar toda la información que necesites.

Apego, Trauma y Disociación: Se llevará a cabo un recorrido por tu vida con el objetivo de conocer de dónde procede la problemática que traes a consulta. En este recorrido te acompañaré a conocer tu estilo de apego, determinante a la hora de vincularnos y gestionar nuestras emociones.Por otro lado, hablar de trauma es hablar de heridas, todos las tenemos y de una manera u otra nos han marcado en nuestro caminar por la vida. Mi trabajo consistirá en hacer consciente esas heridas con el objetivo de que puedas verlas desde otra distancia emocional y no sigan causando el sufrimiento y las consecuencias en tu bienestar que siguen en tu presente. Construiremos una nueva narrativa (más sana) de lo vivido.

Trabajo con las emociones: El trabajo con las emociones, con sus tres componentes será fundamental en todo el proceso terapéutico. Una emoción está formada de tres componentes: fisiológico, cognitivo y conductual. Es muy importante profundizar en cada uno de esos componentes, ya que son determinantes unos de otros.El objetivo es vivir una experiencia emocional correctora durante todo el proceso, aprendiendo sobre la función que tienen cada una de las emociones, que no hay buenas o malas y que las necesitamos a todas y cada una de ellas.

Duelo infanto-juvenil y adulto a través del “Proceso M.A.R” (Movimiento hacia el Agradecido Recuerdo): Es un modelo de trabajo creado hace más de treinta años por el Psicólogo Carlos Odriozola. Desde el más profundo respeto, delicadeza y sobre todo desde el AMOR, desde el Proceso MAR se os acompañará en vuestra pérdida. Un proceso maravilloso donde como dice Carlos Odriozola “El dolor es la cara triste del amor”, trabajaremos hacia un agradecido recuerdo. Un proceso transformador con una finalidad y es la de aliviar el sufrimiento.

Grupos del Círculo de Seguridad Parental para mamás, papás y cuidadores: ¿Tienes dudas o problemas con tu pequeñ@ de 0 a 12 años? ¿Quieres conseguir un vínculo más seguro con tus hij@s? El Círculo de Seguridad Parental te podrá ayudar a conseguirlo.El círculo es un programa de intervención basado en la evidencia científica avalada desde hace más de treinta años sobre las teorías del apego. Este programa favorece el apego seguro. Si estás interesad@ puedes conocer más sobre el círculo te animo a ponerte en contacto con nosotr@s y te ofreceremos toda la información, también puedes profundizar en la página oficial https://www.circleofsecurityinternational.com