Las tendinitis pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo donde haya tendones, aunque son más frecuentes en brazos y piernas. ¿Sabes dónde la tienes tú? Algunas de las más habituales se localizan en el hombro, el codo, la muñeca, la cadera, la rodilla o el pie, entre otras.

Más allá del nombre del diagnóstico, lo realmente importante es entender por qué tu tendón está inflamado. Un tendón puede irritarse cuando una articulación no se mueve correctamente, por movimientos repetitivos, por tracciones desde otras zonas del cuerpo o incluso por factores como el estrés, la alimentación o la falta de sueño.

Aunque a menudo se intenta aliviar el problema solo con reposo o antiinflamatorios, el verdadero cambio llega cuando se aborda el problema o disfunción de raíz. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender qué está influyendo en tu dolor y acompañarte en su recuperación.